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Bien vieillir2021-07-27T09:56:31+02:00

Le yam, une plante pour traverser plus sereinement la ménopause

Bouffées de chaleur, irritabilité, sueurs nocturnes, sécheresse intime, maux de tête… Les signes observés avant et pendant la ménopause sont nombreux et particulièrement désagréables. Pour aider à les soulager, le yam (ou igname sauvage) constitue une solution naturelle intéressante. Bienfaits, [...]