Renforcer ses défenses immunitaires

Femme âgée ressentant de la fatigue au travail sur son ordinateur

Comment lutter naturellement contre la fatigue passagère ?

Certaines plantes et vitamines peuvent aider l’organisme à lutter contre la fatigue passagère et les...
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Radis noir

Le radis noir : un aliment détoxifiant et stimulateur des défenses immunitaires

Retrouvez la santé grâce aux bienfaits du radis noir : un aliment détoxifiant et dépuratif, qui agit...
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vitamine c dans une orange

Vitamine C naturelle ou synthétique : que choisir ?

Prévention des infections virales et bactériennes, action antioxydante et cicatrisante, amélioration...
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Echinacée
Couple heureux de personnes âgées dans la cuisine au réveil

L'amour

Différentes études et expériences concernant l’amour et le système immunitaire Une expérience a été menée...
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Jeune homme qui travaille devant son ordinateur fatigué et stressé

Le stress

Vos pensées, vos émotions et vos sentiments ont une influence directe sur les défenses de votre organisme...
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Homme dormant paisiblement dans son lit

Le sommeil

Différentes études ont prouvé l’importance d’un sommeil de qualité dans le maintien d’un système immunitaire...
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Femme avec diffuseurs d'huiles et arômes naturels

Aromathérapie

ATTENTION ! Les huiles essentielles sont extrêmement puissantes et actives (elles pénètrent rapidement...
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Plan rapproché sur verre de tisane avec des plantes et citron - phytothérapie

La phytothérapie

La phytothérapie désigne l’utilisation des plantes, plus précisément leurs principes actifs, à des fins...
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Femme souriante et heureuse les bras ouverts sur une plage au bord de la mer

Equilibre acido-basique

Savez-vous ce que signifie équilibre acido-basique ? Connaissez-vous les différentes sources d’acides,...
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