NOS CONSEILS SANTÉ

Retrouvez tous nos conseils pour être en pleine santé

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Acerola, une grande source de vitamine C

Véritable concentré de vitamine C, l’acérola présente de nombreux bienfaits pour la santé. Nos conseils...
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Les do & don't pour soigner un rhume efficacement

Humidification de la pièce, hydratation, repos… Pour combattre le rhume naturellement et soutenir votre...
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4 plantes qui soulagent les symptômes de la ménopause

Bouffées de chaleur, sautes d’humeur, fatigue… Découvrez comment apaiser les symptômes de la ménopause...
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4 secrets pour des jambes fines et légères

Picotements, douleurs, crampes ou encore gonflement… Découvrez comment retrouver des jambes légères avec...
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Booster ses défenses naturelles grâce à la gelée royale

Superaliment utilisé depuis des siècles, la gelée royale permet de réduire la fatigue passagère et de...
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Comment limiter la prise de poids pendant la ménopause ?

Pour limiter la prise de poids pendant la ménopause, les trois clés sont l’hygiène de vie, le sport et...
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Quels sont les bienfaits des algues pour notre santé ?

Partout dans le monde, la consommation d’algues ne fait qu’augmenter. Et pour cause, ces légumes de mer...
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Que manger pour avoir une belle peau ?

Pour prendre soin de sa peau au quotidien, il n’y a pas de secret : cela passe par une routine de soins...
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La Rhodiola rosea, une plante pour vaincre le stress

Depuis des millénaires, les plantes dites « adaptogènes » sont utilisées pour augmenter la résistance...
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Les bienfaits de la sauge sclarée pour mieux vivre la ménopause

La nature regorge de plantes pour les maux du quotidien ! Certaines contiennent des molécules naturelles...
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