Baume du tigre, l’indispensable contre les maux du quotidien
Mal de tête, piqûre d’insecte, douleurs musculaires, rhume… Découvre les utilisations méconnues du baume du tigre et nos conseils pour bien l’utiliser. - Léro
L’harpagophytum : un moyen naturel pour soulager les douleurs articulaires
Découvrez comment l'harpagophytum peut soulager vos douleurs articulaires (rhumatismes, arthrose, tendinite, lombalgie...) et quelles sont ses alternatives.
Le lavandin abrial pour décontracter les muscles
Le lavandin abrial, une plante hybride de lavande, est particulièrement apprécié par son action décontractante sur les muscles et ses vertus apaisantes sur le système nerveux - Léro
Quels sont les bienfaits du curcuma pour la santé ?
Les bienfaits du curcuma pour votre organisme sont nombreux, découvrez comment soulager naturellement vos maux grâce à cette épice magique pour la santé.
6 trucs et astuces naturels contre la tendinite
Au coude, au pied, à l’épaule, au poignet ou au genou… La tendinite résulte généralement d’une inflammation ou d’une lésion des tendons, provoquée pour une activité sportive ou un mouvement inhabituel ou répétitif. Elle se manifeste alors par des [...]
5 trucs et astuces naturels contre l’arthrose
Il est parfois difficile de vivre avec l’arthrose au quotidien. Cette maladie, qui se caractérise par une usure du cartilage, peut apparaître dès 40 ans et se traduit généralement par des douleurs et raideurs au niveau des articulations. Elle [...]
Une bonne concentration passe aussi par une bonne organisation
Nous vivons dans un monde de stress perpétuel où il faut aller vite, toujours plus vite, et où il est parfois difficile de rester concentré sans s’éparpiller. Les jeunes étudiants n’échappent pas à ce constat. D’autant qu’il est plus difficile [...]
Solutions naturelles pour passer l’hiver sereinement
Que vous soyez un enfant, un adulte, ou une personne âgée, votre corps va être mis à rudes épreuves, comme chaque année, en cette période hivernale. Comme le dit le vieil adage, « mieux vaut prévenir que guérir » ! [...]
Souplesse articulaire au naturel
Être jeune, c’est souvent avoir des articulations en or, être souple, flexible, parfois même pouvoir faire le grand écart… mais en vieillissant, les articulations ont tendance à rouiller comme on dit. La mise en marche matinale est parfois compliquée, mettre [...]
La spiruline pour les sportifs
La spiruline… Tout le monde ou presque en a déjà entendu parler ! Mais savez-vous vraiment de quoi il s’agit ? Connaissez-vous sa composition, ses bienfaits et surtout savez-vous qu’elle est plus que bénéfique pour les sportifs que vous êtes [...]