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Sommeil : les huiles essentielles qui aident à mieux dormir

Certaines huiles essentielles ont des vertus relaxantes qui facilitent l’endormissement. Pour retrouver un sommeil plus paisible, voici les recommandations de Léro.

By Jessica Meyleu|2023-05-10T12:16:05+02:0010-05-2023|Stress et Sommeil|Commentaires fermés sur Sommeil : les huiles essentielles qui aident à mieux dormir
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  • mal des transports

Mal des transports : quels remèdes naturels pour limiter les effets ?

Voici 4 remèdes contre le mal des transports : des pistes efficaces pour soulager et même guérir durablement vos malaises pendant les voyages !

By Jessica Meyleu|2023-05-10T11:59:50+02:0010-05-2023|Stress et Sommeil|Commentaires fermés sur Mal des transports : quels remèdes naturels pour limiter les effets ?
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Olfactothérapie : l’utilisation des huiles essentielles comme un moyen d’exprimer ses émotions

L’olfactothérapie permet de stimuler son odorat avec les huiles essentielles pour gérer ses émotions et développer sa confiance en soi.

By Jessica Meyleu|2023-03-15T09:39:22+01:0015-03-2023|Stress et Sommeil|Commentaires fermés sur Olfactothérapie : l’utilisation des huiles essentielles comme un moyen d’exprimer ses émotions
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Comment bien se concentrer : 3 astuces naturelles pour la concentration

Découvrez les plantes et astuces naturelles efficaces pour améliorer votre concentration et être plus efficace au travail ou dans vos études.

By Jessica Meyleu|2023-03-15T14:13:21+01:0015-03-2023|Stress et Sommeil|Commentaires fermés sur Comment bien se concentrer : 3 astuces naturelles pour la concentration
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Le millepertuis, une plante médicinale aux bienfaits reconnus : lutte contre le stress et la dépression, reconstruction de la peau et bien plus encore

Le millepertuis (Hypericum perforatum), surnommé herbe à mille trous, est […]

By Jessica Meyleu|2022-11-18T12:26:56+01:0018-11-2022|Stress et Sommeil|Commentaires fermés sur Le millepertuis, une plante médicinale aux bienfaits reconnus : lutte contre le stress et la dépression, reconstruction de la peau et bien plus encore
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L’eschscholtzia, une plante pour lutter contre les troubles du sommeil

L'eschscholtzia aide à lutter contre les troubles du sommeil de façon naturelle. Comment agit-elle et comment l’utiliser ? Tout savoir sur cette plante. – Léro

By Jessica Meyleu|2022-07-08T09:34:47+02:0008-07-2022|Stress et Sommeil|Commentaires fermés sur L’eschscholtzia, une plante pour lutter contre les troubles du sommeil
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Quelles sont les meilleures plantes pour dormir paisiblement ?

Découvrez les propriétés de 5 plantes pour lutter contre les troubles du sommeil et trouvez comment aider les enfants à s'endormir sans difficulté.

By Jessica Meyleu|2021-12-08T09:34:47+01:0008-12-2021|Stress et Sommeil|Commentaires fermés sur Quelles sont les meilleures plantes pour dormir paisiblement ?
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Les bienfaits du marrube blanc en phytothérapie

Le marrube blanc est une petite plante vivace dont les […]

By Jessica Meyleu|2021-07-27T09:44:40+02:0012-07-2021|Stress et Sommeil|Commentaires fermés sur Les bienfaits du marrube blanc en phytothérapie
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L’éleuthérocoque, pour lutter contre le stress et ses effets

On l’appelle souvent « le ginseng sibérien » ou encore « le ginseng […]

By Jessica Meyleu|2021-07-27T09:48:13+02:0016-06-2021|Stress et Sommeil|Commentaires fermés sur L’éleuthérocoque, pour lutter contre le stress et ses effets
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Phytothérapie : la médecine par les plantes

Notre nature est pleine de richesses. Depuis des siècles, à […]

By Jessica Meyleu|2022-10-14T11:56:40+02:0015-06-2021|Stress et Sommeil|Commentaires fermés sur Phytothérapie : la médecine par les plantes
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Fax : 01 55 20 99 89

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