Le magnésium est un minéral pas assez consommé. L’insuffisance en magnésium provoque fatigue, angoisse, irritabilité, anxiété, maux de tête, etc.

Pour qui ? Pourquoi ? Quand ?
• En cas d’angoisse, anxiété, nervosité
• En cas de sensation de fatigue
• En cas de signes fonctionnels associés (crampes, fourmillements, tremblements)
Léro Magnésium marin, c’est la garantie de 300 mg de magnésium par comprimé.
Sans Dioxyde de Titane
Mode d’utilisation :

1 comprimé par jour, Renouvelable

• Boîte de 30 comprimés
Léro Magnesium Marin contient par comprimé :
- 300 mg de magnésium marin grâce à un procédé unique de concentration de l’eau de mer ;
- De la vitamine B6 pour une meilleure absorption.
Pour plus d’efficacité, l’assimilation est améliorée grâce à une dissolution rapide du comprimé au niveau de l’intestin.
Peut provoquer un effet laxatif chez certaines personnes.
Le sel utilisé est l’oxyde de magnésium.
Composition :
Analyse par comprimé | VNR* | |
---|---|---|
Magnésium marin | 300 mg | 80 % |
Vitamine B6 | 1,4 mg | 100 % |
* VNR = valeurs nutritionnelles de référence
Conseils et informations :
À consommer en balade, après une séance de sport, au quotidien
• La plus riche, la sardine à l’huile : 467 mg de magnésium dans 100g.
• Les fruits oléagineux : noix du Brésil (367 mg pour 100 g), amandes (232 mg pour 100 g).
• Les fruits de mer : bigorneaux (600 mg pour 100g).
• Les eaux minérales, les légumes verts.
Autres articles
Olfactothérapie : l’utilisation des huiles essentielles comme un moyen d’exprimer ses émotions
L’olfactothérapie permet de stimuler son odorat avec les huiles essentielles pour gérer ses émotions et développer sa confiance en soi.
Complément alimentaire et allaitement maternel : le guide post-grossesse
Pendant l’allaitement, les compléments alimentaires permettent de compléter les bienfaits du lait maternel et de répondre aux besoins nutritionnels de votre bébé.
Digestion difficile pendant les fêtes : 5 astuces pour appréhender les repas copieux et favoriser le confort intestinal durant cette période
Si les fêtes de fin d’années sont synonymes de moments conviviaux en famille, elles sont souvent la cause de digestions difficiles. Découvrez nos astuces pour vivre cette période sereinement.