Accompagner son régime alimentaire

Spiruline

La spiruline, l’algue miracle aux multiples vertus

La spiruline est une micro-algue aux nombreux bienfaits thérapeutiques. Découvrez les raisons d’en consommer....
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Gingembre

Les bienfaits étonnants du gingembre pour la santé

En médecine traditionnelle, le gingembre possède des bienfaits anti-inflammatoires et antiémétiques...
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Lithothamne

Lithothamne, une petite algue aux grands bienfaits

Le lithothamne est une algue calcaire rouge de la famille des Corallinaceae qui se développe principalement...
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Zinc

Les 4 bienfaits du zinc à retenir !

Découvrez en quoi le zinc est un oligo-élément essentiel pour votre organisme. Les explications sur ses...
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Omega 3

Les multiples bienfaits des oméga 3 pour votre santé

Les oméga 3 sont des acides gras essentiels que l’organisme ne peut pas synthétiser lui-même. Il faut...
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Thé Vert
Nopal

Nopal : la plante coupe-faim

Le nopal, plus connu sous le nom de « figuier de barbarie » ne produit pas seulement de délicieux...
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Lamier

Lamier blanc : les bienfaits de la fausse ortie

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Femme joyeuse préparant une salade fraîche et écoutant de la musique dans la cuisine

Lutter contre la prise de poids et la rétention d'eau

Avec le temps, nous avons une fâcheuse tendance à grossir. De côté-là, pas de réelle inégalité, puisqu’autant...
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4 personnes à table autour d'un repas vegan - 1000x668

Vegan et compléments alimentaires

Depuis quelques années, le mode de vie « Végan » est en vogue et ne cesse de faire de plus en plus d’adeptes....
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