Protéger son corps et sa peau

Cigarette cassée arret du tabac

Arrêt du tabac et bien-être psychologique : le sevrage tabagique pour une meilleure santé mentale

« Je ne veux plus fumer… pour me sentir mieux dans ma tête ». L’arrêt de la cigarette est bien souvent...
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Groupe de personnes faisant du yoga

Renforcement musculaire : pourquoi l’intégrer dans son quotidien ?

Avec le temps, le tonus de nos muscles s’estompe. Pourtant, ce sont eux qui nous permettent de marcher,...
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Bardane

La bardane, une plante pour lutter contre l’acné

Contrairement aux idées reçues, l’acné ne concerne pas que les adolescents ! De nombreux adultes sont...
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Plantes adaptogènes

Les plantes adaptogènes, des alliées contre le stress

La nature regorge de plantes aux propriétés surprenantes et bienfaisantes. Depuis des siècles, elles...
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Huile de bourrache

L'huile de bourrache : un allié pour votre peau, vos cheveux et vos ongles

Tout savoir sur les propriétés réparatrices et régénérantes de l'huile de bourrache pour la santé de...
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Feuilles d'aloe vera

L’aloe vera et ses propriétés : 5 conseils d’utilisation

Découvrez 5 utilisations de l'aloe vera pour prendre soin de votre peau, de vos cheveux, de votre santé,...
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Huile d'onagre

Tout savoir sur l'huile d'onagre : bienfaits et vertus pour votre santé

Découvrez les principaux bienfaits de l'huile d'onagre pour la santé et comment utiliser cette huile...
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Femme enceinte se brossant les cheveux dans le mirroir

Quel complément alimentaire choisir pour éviter la perte de cheveux pendant la grossesse ?

Découvrez quels ingrédients et compléments alimentaires choisir pour éviter la perte de cheveux pendant...
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Huile d'arnica

L'huile d'arnica et ses bienfaits

Découvrez les bienfaits de l'huile d'arnica, remède naturel contre les douleurs musculaires, les ecchymoses,...
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gros plan d'une femme tenant des cheveux de la brosse à cheveux

Traitement cheveux : comment lutter contre leur chute

Découvrez toutes nos explications sur votre perte de cheveux et comment trouver le traitement cheveux...
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