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Préserver son équilibre intime et sa féminité2021-06-14T21:19:25+02:00

Communiquer avec bébé après la naissance

Les langages de bébé Dès sa naissance, bébé est en demande de contacts et d’interactions. Au début centré sur sa mère, il va progressivement élargir son intérêt pour le monde qui l’entoure. D’abord par le regard, ensuite par l’exploration. S’il [...]

Créer du lien avec bébé pendant la grossesse

Apprendre à se connaître pour se reconnaître à la naissance Pourquoi attendre la naissance pour faire connaissance avec son enfant ? Il est capable de percevoir beaucoup de choses depuis votre ventre, et vous le sentez bouger au bout de [...]

Des plantes oui, mais pas n’importe lesquelles

La phytothérapie est sans doute la thérapie naturelle la plus utilisée de nos jours. Bien que non remboursée, la majorité des français souhaitant se soigner autrement, se tournent vers les plantes. Que vous les préfériez en infusion, en gélules, ou [...]

Les Huiles Essentielles

L’aromathérapie, ou l’utilisation des huiles essentielles, fait désormais partie de l’arsenal thérapeutique de nombreuses personnes qui l’utilisent au quotidien ou ponctuellement. Les livres sur leur utilisation ne cessent de fleurir. Et pour cause, nous vivons dans une époque où nous [...]

Bien dans son corps

L’activité physique fait souvent parti des 2 éléments les plus importants à prendre en compte dans de nombreuses pathologies (diabète, hypertension, …). Au même titre que l’alimentation, l’activité physique permet souvent de prévenir des pathologies, et dans certains cas, de [...]

L’alimentation en première intention

L’alimentation, tout le monde en parle ! Et pour cause, nous mangeons au minimum 3 fois par jour… C’est donc que cela a une incidence sur notre corps ! Certains la qualifient même comme la troisième médecine… Au fond, ils [...]

Le risque ostéoporotique

Quand on parle d’ostéoporose, nombreux sont ceux qui pensent qu’il s’agit seulement d’une carence en calcium et qu’il suffit de manger des yaourts pour que cela compense. Il n’en est rien ! L’ostéoporose est un mécanisme beaucoup plus complexe, pouvant [...]

Sécheresse vaginale et baisse de libido

A la ménopause, tout se ligue pour perturber votre libido ! A la fatigue, aux insomnies, aux bouffées de chaleur, à la prise de poids, à la dépression, et d’autres symptômes encore, se rajoutent la sécheresse vaginale, et le sentiment [...]

Le calvaire des bouffées de chaleur

Quand on pense ménopause, on pense souvent directement aux bouffées de chaleur. Et pour cause. Les bouffées de chaleur sont le premier symptôme dont se plaignent les femmes. Au moins une femme sur 2 en est touchée. Mais qu’est ce [...]

Bien dans sa tête avec les elixirs floraux

Certaines d’entre vous en avez déjà entendu parler. Peut-être même que vous les avez déjà utilisées. Mais pour d’autres, les élixirs floraux relèvent de l’inconnu le plus total. Utilisées depuis maintenant plus de cent ans, ils font partie de l’arsenal [...]

6 trucs et astuces naturels contre la cystite

La cystite est une infection urinaire causée par une bactérie naturellement située dans la flore intestinale, l’Escherichia coli. Cette inflammation est fréquente et touche majoritairement les femmes. Généralement sans gravité, elle est toutefois désagréable au quotidien et se manifeste [...]