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Bien dans mon corps2019-01-22T16:02:15+02:00

Restaurer sa flore digestive naturellement

Depuis plusieurs années, on parle de la flore intestinale et des probiotiques. Mais savez-vous vraiment de quoi s’agit-il ? Quels sont les rôles de cette flore ? Qu’est-ce-qui la déséquilibre ? Et bien évidemment, comment la restaurer ? Autant [...]

Vegan et compléments alimentaires

Depuis quelques années, le mode de vie « Végan » est en vogue et ne cesse de faire de plus en plus d’adeptes. Mais être végan, cela a tout de même des conséquences sur notre santé. En effet, se nourrir [...]

Les vitamines et le système immunitaire

L’hiver, le froid, le stress et la fatigue peuvent mettre à mal votre système immunitaire. Certains nutriments sont indispensables pour un fonctionnement normal de celui-ci, notamment certaines vitamines. Quelles sont-elles ? Quels aliments consommer afin d’en avoir un apport suffisant [...]

L’intolérance au lactose

A l’heure actuelle, être intolérant relèverait parfois d’un effet de mode. Et pourtant, il y a des intolérances dont certaines personnes se passeraient bien, tant les troubles peuvent être gênants, voire même très handicapants. L’intolérance au lactose en fait partie [...]

Solutions naturelles pour le rhume ou le nez bouché

Vous souffrez actuellement d’un rhume, ou d’une rhinite allergique, provoquant cette désagréable sensation de nez bouché ? Pas de panique, des solutions simples et naturelles existent pour vous soulager ! LE RHUME OU RHINOPHARYNGITE La sensation de nez bouché, [...]