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Bien dans mon corps2019-01-22T16:02:15+01:00

Vegan et compléments alimentaires

Depuis quelques années, le mode de vie « Végan » est en vogue et ne cesse de faire de plus en plus d’adeptes. Mais être végan, cela a tout de même des conséquences sur notre santé. En effet, se nourrir [...]

Les vitamines et le système immunitaire

L’hiver, le froid, le stress et la fatigue peuvent mettre à mal votre système immunitaire. Certains nutriments sont indispensables pour un fonctionnement normal de celui-ci, notamment certaines vitamines. Quelles sont-elles ? Quels aliments consommer afin d’en avoir un apport suffisant [...]

L’intolérance au lactose

A l’heure actuelle, être intolérant relèverait parfois d’un effet de mode. Et pourtant, il y a des intolérances dont certaines personnes se passeraient bien, tant les troubles peuvent être gênants, voire même très handicapants. L’intolérance au lactose en fait partie [...]

Solutions naturelles pour le rhume ou le nez bouché

Vous souffrez actuellement d’un rhume, ou d’une rhinite allergique, provoquant cette désagréable sensation de nez bouché ? Pas de panique, des solutions simples et naturelles existent pour vous soulager ! LE RHUME OU RHINOPHARYNGITE La sensation de nez bouché, [...]

Souplesse articulaire au naturel

Être jeune, c’est souvent avoir des articulations en or, être souple, flexible, parfois même pouvoir faire le grand écart… mais en vieillissant, les articulations ont tendance à rouiller comme on dit. La mise en marche matinale est parfois compliquée, mettre [...]