NOS CONSEILS SANTÉ

Retrouvez tous nos conseils pour être en pleine santé

Plan rapproché sur verre de tisane avec des plantes et citron - phytothérapie

La phytothérapie

La phytothérapie désigne l’utilisation des plantes, plus précisément leurs principes actifs, à des fins...
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Femme souriante et heureuse les bras ouverts sur une plage au bord de la mer

Equilibre acido-basique

Savez-vous ce que signifie équilibre acido-basique ? Connaissez-vous les différentes sources d’acides,...
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Famille en promenade dans les bois profitant de la nature

L'oxygénation

Il est plutôt rare que notre respiration soit ample et profonde. Elle est pour bon nombre d’entre nous...
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Femme souriante sur la plage au bord de l'eau prenant le temps d'admirer le paysage et de profiter du cadre

Les autres organes d'élimination

Vous avez compris que la force vitale, aussi appelée vitalité, représente en d’autres termes les capacités...
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Plan rapproché du bassin d'une jeune femme formant un coeur avec ses mains au niveau de son intestin

La santé intestinale

La santé intestinale joue un rôle primordial dans le maintien d’un système immunitaire performant. Et...
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Jeune père avec son fils sur les épaules dans jardin profitant des rayons de soleil

Vitamine D

L’importance de la vitamine D3 dans le fonctionnement optimal du système immunitaire a été particulièrement...
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Jeune femme qui savoure un plat sain et équilibré dans la cuisine

Nutriments du système immunitaire

Les vitamines et oligoéléments sont des éléments catalyseurs déclenchant tous les phénomènes nécessaires...
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Femme avec les yeux fermés dégustant une tisane paisiblement

Les plantes à la rescousse, quelles tisanes choisir ?

Voici l’un des procédés les plus simples pour trouver calme et sérénité. La tisane est le moyen qui permet...
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Jeune femme ressentant l'air et le soleil sur son visage

La cohérence cardiaque, pour gérer les montées de stress, ça vous dit ?

La cohérence cardiaque est une méthode simplissime, que chacun peut pratiquer, afin de gérer son stress...
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Jeune femme fatiguée qui ferme les yeux allongée sur le canapé

Bien dans sa tête avec les elixirs floraux

Certaines d’entre vous en avez déjà entendu parler. Peut-être même que vous les avez déjà utilisées....
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